Μήπως κάθε Σεπτέμβρη σε πιάνει μια περίεργη μελαγχολία; Σαν να πέρασαν οι διακοπές χωρίς να τις ζήσεις; Σαν να μην έκανες «αρκετά» ή «τίποτα το σπουδαίο»;

Αυτό που νιώθεις σχετίζεται με ένα ψυχολογικό φαινόμενο κατά το οποίο ο εγκέφαλος έχει την τάση να μεγεθύνει τα όσα δεν κάναμε, να αντιλαμβάνεται τα ευχάριστα ως αυτονόητα και να οδηγεί στην καλλιέργεια υπερβολικών προσδοκιών, οι οποίες εντείνονται και από την κοινωνική πίεση που δημιουργείται παρακολουθώντας τις διακοπές άλλων ανθρώπων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Tags: Καλοκαίρι, Διακοπές