Μήπως κάθε Σεπτέμβρη σε πιάνει μια περίεργη μελαγχολία; Σαν να πέρασαν οι διακοπές χωρίς να τις ζήσεις; Σαν να μην έκανες «αρκετά» ή «τίποτα το σπουδαίο»;
Αυτό που νιώθεις σχετίζεται με ένα ψυχολογικό φαινόμενο κατά το οποίο ο εγκέφαλος έχει την τάση να μεγεθύνει τα όσα δεν κάναμε, να αντιλαμβάνεται τα ευχάριστα ως αυτονόητα και να οδηγεί στην καλλιέργεια υπερβολικών προσδοκιών, οι οποίες εντείνονται και από την κοινωνική πίεση που δημιουργείται παρακολουθώντας τις διακοπές άλλων ανθρώπων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Πρωταρχικό μου μέλημα είναι το χτίσιμο μιας θεραπευτικής σχέσης βασισμένης στην εμπιστοσύνη, τον αμοιβαίο σεβασμό και τον συνεργατικό εμπειρισμό μέσα σε ένα πλαίσιο πιστής τήρησης του κώδικα επαγγελματικής δεοντολογίας των ψυχολόγων και διασφάλισης του απορρήτου των συνεδριών. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τις ιδιαίτερες ανάγκες του πελάτη και σε άμεση συνεργασία με τον ίδιο.
«Δεν μπορώ να πω με σιγουριά ότι τα πράγματα θα διορθωθούν αν αλλάξουν. Είμαι σίγουρος όμως ότι για να διορθωθούν, πρέπει να αλλάξουν.»
Georg Christoph Lichtenberg
Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
Προτεινόμενα Άρθρα
Copyright © 2017 Christos Miaris
Νιώθεις Stress; Πάτα εδώ